flèche qui montre le chemin

Le coaching

Pourquoi le coaching ?

Tu as la sensation d’être un peu perdu, sans repères, et tout de même avec beaucoup d’envie d’avancer ?

Cet accompagnement individuel, fait d’écoute, de dialogue, d’outils, t’aide dans une période donnée et dans un cadre fixé, dans l’atteinte de tes objectifs et de ton épanouissement.

Avoir un objectif, c’est déterminer ce que tu veux, définir tes priorités, orienter ta vie et lui donner un sens.

L’accompagnement se fait à ton rythme. C’est un échange humain basé sur le respect de l’autre et sur la confiance mutuelle qui te permet de mieux te comprendre, te découvrir, te développer et utiliser ton potentiel.

Alors, pourquoi le coaching ?

  • Améliorer ton estime de toi
  • La perte de poids
  • Renforcer tes ressources, tes valeurs et tes talents
  • Avoir plus confiance en toi
  • Te connaître
  • T’aimer et t’accepter
  • Reconversion / Trouver ta voie professionnelle
  • Exprimer tes limites
  • T’affirmer
  • Changer tes croyances limitantes
  • Savoir prendre les meilleures décisions pour toi
doigt indique la direction
se questionner

Pour qui ?

Cette pratique s’adresse à toi qui t’interroges sur toi-même, sur ta vie ou sur une situation particulière.

Tu as besoin d’évoluer, de comprendre, de prendre une décision ou d’avancer ? Tu as envie de bien-être, d’équilibre et d’épanouissement ?

Je suis cette Coach avec qui tu marques un temps de pause. Cette prise de recul, ce questionnement sur ce que tu es en train de faire, assure que tu prends la bonne direction dans ta vie.

Le coaching te permettra de te valoriser, de te connaître davantage, de mieux gérer toutes les situations et de devenir celui ou celle que tu rêves d’être !

"La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter." Mère Teresa

Le déroulement de la 1ère séance

  • La première séance de coaching (d’une durée de 30 minutes)  nous permettra de faire connaissance, nous échangeons ensemble, sur ce qui t’amène, la situation du moment, les questions que tu te poses pour ensuite définir les étapes vers le changement tant désiré.
  • Au fil des séances une vraie dynamique se crée, nous mettrons des mots sur les maux, j’utiliserai différents outils pour t’aider à atteindre ton/tes objectif(s), trouver tes propres ressources et les utiliser. Cela te permettra d’avancer dans la direction que tu souhaites. Et tu auras ainsi ta boite à outils pour la vie. 

Alors motivé(e) ?

Je t’invite à prendre rdv pour la première séance avec moi en choisissant l’appel téléphonique ou vidéo avec Zoom.

developpement personnel

Transforme ta vie dès maintenant !